生活習慣病/メタボリックシンドロームは、日々の生活が原因で、最終的には死亡する可能性があります。
生活習慣病(高血圧・高脂血症・糖尿病など)循環器科・内科一般

院長:堺 浩之

tel:044-711-0081  住所:神奈川県川崎市中原区今井南町462-2

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生活習慣病

 8割以上は多くの生活習慣に関連した原因が重なって発症します。
 以前は「成人病」と言われていましたが、子供の成人病が年々増加傾向していることに加えて、病気の原因が日常生活に非常に多く関連しているため、現在は生活習慣病と変わっています。

 これは「体の負担になる生活習慣」を続けることで起こる病気の総称です。この名称の中に、一生にわたって健康的な生活を心掛けることで、病気の予防が出来ることが含まれています

日本人の死亡原因で動脈硬化が重要です
日本の死亡数。2位の心疾患+3位の脳血管疾患の原因は動脈硬化です。
日本の死亡統計を見ると、1位は悪性新生物、つまり癌ですが、2位の心疾患は主に狭心症や心筋梗塞などの虚血性心疾患がある心臓病です。3位の脳血管疾患は脳出血や脳梗塞などの脳卒中です。

この2位・3位はともに、原因は動脈硬化であり、血管の病気です。

心臓病と脳卒中を合わせると総死亡の約30%を占めています。このことより、動脈硬化を防ぐことが重要なことだとわかります。

日本人の寿命
 厚生労働省が発表した平成19年簡易生命表より、男の平均寿命は79.19年、女の平均寿命は85.99年と前年と比較して男は0.19年、女は0.18年上回った。

 女性は23年連続世界で最も長寿です。2位は香港の85.4歳、3位はフランス84.1歳です。男性はアイスランドの79.4歳、香港79.3歳に続いて3位となっています。

 がん、心疾患、脳血管疾患の3大疾患による死亡率の低下が最も大きく関係しています。

 日本人が3大疾患で死亡する確率は男性55.7%、女性53.02%と非常に高率ですが、前年より男性0.43%、女性0.55%下がっています。もし3大疾患が克服された場合、平均寿命は男性は87.44歳、女性はなんと93.11歳まで延びる可能性があると発表しています。

 今後ますます高齢化が進む可能性がありそうです。

日本では100歳以上の長寿が多い

全国の100歳以上、初めて3万人突破

 厚生労働省より、全国の100歳以上のお年寄りが、今年初めて3万人台に達し、9月末で3万2295人になると発表ししました。37年連続での過去最多の更新しています。女性が2万7682人で85.7%(男性は4613人)でした。

 100歳以上の高齢者数は、昭和56年の1072人から17年かかって、平成10年に1万人の大台に乗り、その5年後の平成15年に2万人を超え、3万人台には4年で到達し、超高齢者が急激に増加しています。

生活習慣病。メタボリックシンドローム・高血圧・高脂血症・糖尿病、そして心臓病
  1. メタボリックシンドロームと肥満
  2. 高血圧
  3. 高脂血症
  4. 糖尿病
  5. 心臓病
      
生活習慣に関係する病気
食生活 糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、肥満、循環器疾患
癌の一部、歯周病など
運動習慣 糖尿病、高脂血症、高血圧、肥満など
喫煙 肺癌(扁平上皮)、慢性気管支炎、肺気腫
循環器疾患、歯周病など
飲酒 アルコール性肝疾患、高尿酸血症
心臓病の一部、高血圧、肥満
最近話題の「アンチエイジング」「抗加齢」に大きく関係します。

口で「アンチエイジング」「抗加齢」と言うことは簡単かもしれませんが、最終的には、日々の努力が必要だと言うことを忘れてはいけません。

日々の努力を惜しまず、頑張った人は年齢以上に動脈硬化が進行することはなく、病気へと進行することが非常に少なくなります。